Ejercicios de fortalecimiento
El mejor remedio a largo plazo
¿POR QUÉ HACER EJERCICIOS?
Los ejercicios son imprescindibles para conservar el bienestar físico y mental. Además de hacer que nos sintamos mejor y obtener una buena silueta. Se ha demostrado que son la mejor alternativa de tratamiento, sobretodo a largo plazo. En cualquier caso el mejor tratamiento, en especial, para patologías crónicas, es la combinación de ejercicios físico, terapia manual y educación en el dolor.
Por todo ello, aquí en FISIOTERAPEUTAENCASA.COM estamos dispuestos a resolver todas tus dudas, y de forma gratuita proporcionar tablas de ejercicios personalizadas para cada paciente, sean o no pacientes nuestros. Además iremos incorporando ejercicios para que podáis ir echando un vistazo de vez en cuando.
Pues el fin de la fisioterapia no deja de ser otra cosa que…
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